A quarentena (aspectos físicos)
E aí seu filhote chegou. E vocês voltam para casa (ou continuam, no caso de Parto Domiciliar). A rotina pra além do bebê começa a fazer suas "exigências". Você se sente bem fisicamente. Tá tudo liberado?
Como já diziam nossas avós, é hora que guardar a quarentena, ou resguardo.
Seu corpo precisa de tempo para se recuperar. Seus órgãos internos se reacomodarem, seu útero voltar ao tamanho anterior, seu períneo, diafragma, e a cicatrização do aparelho reprodutor...foram mais de nove meses de mudanças e independente de como seu filho chegou ao mundo, (cesária ou parto normal) seu corpo necessita de alguns cuidados e um novo ritmo para sua adaptação e recuperação plena.
Encontrei hoje essa planilha, da Revista Crescer, que aponta recomendações sobre esse período.
Vamos conversar e trocar experiências? O que você acha e viveu?
(Milena Araguaia - a Raposa)
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